Pasja…

Witajcie

Dziś chciałam Was choć trochę zachęcić do aktywności fizycznej. Mamy jesień, coraz więcej szarych i pochmurnych dni, odczuwacie spadek energii? Bo ja nie 🙂 A to za sprawą mojej pasji, którą jest taniec. Taniec to dla mnie doładowanie akumulatora. Mimo zmęczenia fizycznego świetnie czuję się psychicznie i każdego dnia wstaję z nową energią do działania. Bardzo polecam aktywność fizyczną. Wiem, że na początku może być ciężko i możemy wynajdować różne wymówki aby nie pójść na zajęcia ale warto spróbować.

Po kilku tygodniach ćwiczeń wierzę, że nie będziecie mogli już przestać 🙂 🙂 :).

Dla mnie ruch ma ogromne znaczenie. Jestem przekonana, że wpływa na moją sprawność fizyczną i dobrą kondycję i figurę ale również wpływa na moje samopoczucie.

Ja kocham taniec natomiast w dzisiejszych czasach jest tyle możliwości aby ćwiczyć, więc z pewnością wybierzecie dla siebie tę właściwą formę aktywności :).

Poniżej, krótki filmik z moich ćwiczeń:

https://youtu.be/fRbtQRMD_iY

Dodaj komentarz

* Zaznaczenie GDPR jest wymagane

*

Zgadzam się