Świadoma pielęgnacja-jak zacząć?

Chociaż na początku może się wydawać, że świadoma pielęgnacja to ogrom wiedzy i trudu, nic bardziej mylnego! W naturalnej pielęgnacji chodzi o świadomość działania pewnych substancji i związków oraz unikania tych, które jawnie szkodzą naszym włosom i skórze głowy. Dlatego naturalną pielęgnację warto zacząć od zrozumienia, czym jest równowaga PEH oraz dlaczego silne detergenty i silikony nie są twoimi sprzymierzeńcami. Warto również poczytać, które substancje mogą nas uczulać, a nawet wzmagać problemy z włosami i skórą.


Równowaga PEH.
W równowadze PEH chodzi o to, aby dostarczyć włosom wszystkiego, czego potrzebują. Dlatego należy dobrać kosmetyki tak, aby włosy otrzymały proteiny, emolienty i humektanty. Te pierwsze zadbają o strukturę włosa, natomiast emolienty zatrzymają we włosach nawilżenie, które dadzą im humektanty, to tak w dużym uproszczeniu.


Zmiana sposobu mycia włosów.
Warto też rozważyć zmianę sposobu mycia włosów. Jeżeli chcemy myć włosy szamponem, to może warto zastosować metodę kubeczkową. Rozcieńczamy szampon w kubeczku lub innym pojemniku z wodą i pianą myjemy skórę głowy. Możemy też, zamiast szamponu zastosować balsam lub odżywkę myjącą. Nie szorujemy skóry głowy, nie drapiemy, pielęgnujemy włosy.


Plan pielęgnacji i czego unikać.
Najlepiej ustalić sobie plan pielęgnacji. Oznacza to, że na każde mycie i dzień planujemy sobie konkretną rutynę. Ustal dni, kiedy robisz normalne mycie z użyciem konkretnych produktów, dzień, kiedy olejujesz i kiedy używasz wcierki. Ponadto unikaj ciężkich silikonów nakładanych blisko skóry głowy, czy na długość, oraz silnych detergentów na skórę głowy.

Aloes dobry na włosy?

Witam Was serdecznie Cały czas szukam sposobów i produktów, które mogą być dobre dla włosów. Co raz częściej docierają do mnie informacje o właściwości aloesu i jego pozytywnym oddziaływaniu na pielęgnację włosów. Czy słyszeliście też o nim? Aloes podobno bogaty...